22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2397 kcal
|
Yağ: 69,31g | Prot: 181,15g | Karb: 262,04g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Gusto Кетчуп Шашлычный, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Евроопт Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Öğle Yemeği: Пинский Мясокомбинат Говядина Домашняя Пикант, Евроопт Огурец, Провит Драники, Coffee Flat White. Akşam Yemeği: Спартак Шоколад, Евроопт Арбуз, Экспонента High Pro Черника-Алоэ. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|