ole4kam2016 Günlüğü, 22 Ağu 20

22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
89,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 20,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

650 kcal Yağ: 30,50g | Prot: 16,17g | Karb: 75,68g.   Kahvaltı: Агзамов Медовик с Заварным Кремом ,  Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ole4kam2016 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.