22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 81,76g | Prot: 73,90g | Karb: 36,99g.
Öğle Yemeği: 깻잎전, 동태전, 육전, 탕국, 고사리나물, 취나물무침, 미역줄기볶음, 버섯볶음, 엑스트라 버진 올리브 오일, 가자미구이, 대패삼겹살. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|