22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 36,22g | Prot: 56,33g | Karb: 45,63g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Шашлык Куриный. Aperatifler/Diğer: Яблоко Антоновка, Густой Молочный Шоколадный Коктейль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|