22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 44,73g | Prot: 78,50g | Karb: 145,71g.
Kahvaltı: Финик, Фундук, Кофе Латте, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Говядина Постная, Киевхлеб Хлеб Петриковский , Авокадо. Aperatifler/Diğer: Финик, Кофе Латте, Alba Тунец в Собственном Соку. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|