22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 36,60g | Prot: 23,72g | Karb: 73,87g.
Kahvaltı: Bigos, Kawa. Akşam Yemeği: Bułka Tarta, Zielona Fasolka Szparagowa, Jajko Sadzone. Aperatifler/Diğer: Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|