22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 67,92g | Prot: 72,23g | Karb: 254,43g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Öğle Yemeği: Käse, Kiwi. Akşam Yemeği: Lachs, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Schokolade, LU Petit Beurre, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|