22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 21,55g | Prot: 13,63g | Karb: 120,43g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Евроопт Банан, Евроопт Чернослив. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Шоколад Max Fun. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|