|
10000 langkah
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 49,92g | Prot: 47,99g | Karb: 186,82g.
Kahvaltı: Indomie Rasa Soto Mie, Roti Bagel, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream. Öğle Yemeği: Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pempek, Ikan Lele. Aperatifler/Diğer: Momogi Stick Coklat, Pempek, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fennywirabudi Kilo Geçmişi
|