21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 15,38g | Prot: 96,37g | Karb: 111,02g.
Kahvaltı: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Öğle Yemeği: Pomodori, Milbona Skyrella, Golden Sun Couscous, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|