22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 55,25g | Prot: 31,54g | Karb: 79,50g.
Kahvaltı: Molli Йогурт Персик-Маракуйя, Капучино. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Зерновой, Ленивые Голубцы, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Рыбный День Салат Юбилейный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|