22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1960 kcal
|
Yağ: 130,59g | Prot: 75,75g | Karb: 110,75g.
Kahvaltı: Galbani Mozzarella. Öğle Yemeği: Magnum Mini Classic, Delhaize Hummus, Crab Salad Made with Imitation Crab. Akşam Yemeği: Hello Fresh Groentelasagne met Zelfgemaakte Roomsaus. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|