22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 24,39g | Prot: 53,15g | Karb: 99,28g.
Kahvaltı: Banan, Perfect Whey Blend (Tiramisu), Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|