22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 5,82g | Prot: 15,92g | Karb: 114,16g.
Kahvaltı: Евроопт Персик, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Öğle Yemeği: Дыня. Akşam Yemeği: Соевый Соус, Огурец, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Бабушкина Кухня Рис. Aperatifler/Diğer: Евроопт Персик, Дыня. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|