22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 28,38g | Prot: 143,70g | Karb: 49,91g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Danone Hipro à Boire Chocolat, Nautica Truite Fumée , Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette, Tomates, Régime Dukan Pain. Akşam Yemeği: Schweppes Lemon Zéro, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Danone Skyr Nature, Merguez, Danone Hipro à Boire Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|