22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 37,44g | Prot: 124,57g | Karb: 106,31g.
Kahvaltı: Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Окунь Речной. Akşam Yemeği: Пастилушка Пастила без Сахара , Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Первая Свежесть Голень Куриная. Aperatifler/Diğer: Конэкс Сахарное Печенье. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|