22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 43,93g | Prot: 110,68g | Karb: 193,13g.
Kahvaltı: Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Карамелью, Капучино. Öğle Yemeği: Чим Чим Курица Терияки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Курица Терияки, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Круассан, Капучино, Данон Актимель Мультивитамины, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Coca-Cola Кола. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|