22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
434 kcal
|
Yağ: 13,10g | Prot: 30,36g | Karb: 39,85g.
Kahvaltı: Gazi Hirtenkäse Leicht , Suntat Kichererbsen, REWE Wassermelone. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Salted Caramel Ice Cream. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|