22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 56,00g | Prot: 76,50g | Karb: 80,00g.
Öğle Yemeği: Krombacher Radler, Sodexo Currywurst mit Pommes. Akşam Yemeği: Lidl Rindergulasch. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
m.milosevic. Kilo Geçmişi
|