22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 10,80g | Prot: 27,38g | Karb: 137,84g.
Kahvaltı: Envia Fromage Blanc 0%, U Galette de Riz, La Vache qui rit Portion, Tropicana Jus de Pamplemousse, Raisins, Sondey Galette de Maïs Bio. Akşam Yemeği: Haricots Verts, U Galette de Riz, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Courgette, Tomates, Auchan Torti Blé Complet. Aperatifler/Diğer: Pastèque, Raisins, U Galette de Riz. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|