21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 37,09g | Prot: 27,18g | Karb: 48,59g.
Öğle Yemeği: Gazpacho, Grilled Cheese Sandwich. Akşam Yemeği: Gazpacho, Pig in A Blanket (Frankfurter or Hot Dog Wrapped in Dough). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
weightloss babey Kilo Geçmişi
|