23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 20,23g | Prot: 15,48g | Karb: 70,39g.
Kahvaltı: Pisang Goreng, Tempe Goreng, Daging, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Teh Manis. Öğle Yemeği: Cheetos Jagung Bakar (15g), Susu Almond Manis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anang dregs 28 Kilo Geçmişi
|