|
😔😔😔📈📈📈📈
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 57,26g | Prot: 75,24g | Karb: 160,75g.
Kahvaltı: 정관장 홍삼정 홍삼농축액, Lime, Chinese Chinese deep fried dough stick, Nam prik, Eggplant, Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก, Thai Steam Sticky Rice, ข้าวเหนียวนึ่ง. Öğle Yemeği: Parkia Timoriana Sprout(Similar with Bitter Bean) , ลูกเหรียง, Lowfat Lemon Cake without Icing, Nam prik, Eggplant, Ground Pork (Cooked), Mix rice. Akşam Yemeği: Lime, Thai Steam Sticky Rice, ข้าวเหนียวนึ่ง, Pickle soup. Aperatifler/Diğer: Lowfat Lemon Cake without Icing, Chinese Chinese deep fried dough stick. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|