23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 61,41g | Prot: 39,59g | Karb: 144,01g.
Kahvaltı: ВкусВилл Десерт Павлова, Bonte Bakery Овсяное Печенье. Öğle Yemeği: Пепси Пепси, Пицца с Ветчиной и Грибами. Akşam Yemeği: Паста с Курицей и Грибами. Aperatifler/Diğer: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|