23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 17,29g | Prot: 9,46g | Karb: 51,94g.
Kahvaltı: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Ашан Булочка с Изюмом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Милка Печенье с Шоколадом , Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Чудо Пудинг Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilya.martirosyan.2000 Kilo Geçmişi
|