23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 56,24g | Prot: 35,17g | Karb: 28,77g.
Kahvaltı: 이즈니 무염 버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Öğle Yemeği: 새우 (요리), 야채샐러드, 탄두리치킨. Aperatifler/Diğer: 찐단호박, 시럽, 휘핑크림, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|