23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
200 kcal
|
Yağ: 11,98g | Prot: 4,82g | Karb: 18,02g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|