|
It is probably new hair cut effect )
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 48,63g | Prot: 77,32g | Karb: 64,98g.
Kahvaltı: DM Bio Ghee, Hainich Sellerie, Bio-Zentrale Linsen Rot, Dal, Cooked Mung Beans, Chicken Breast. Öğle Yemeği: Baktat Helva mit Pistazien, Red Table Wine , Delikatessa Kürbis Kernöl, Zucchini , Tuna. Akşam Yemeği: Olive Oil, Ja! Lachs, DM Bio Pastinake Pur, Apple. Aperatifler/Diğer: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Amway All Plant Protein. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|