17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 41,29g | Prot: 81,61g | Karb: 111,28g.
Kahvaltı: Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Egg, Tempeh , Nasi Putih. Akşam Yemeği: Cooked Spinach (from Fresh), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Chicken Breast, Boiled Egg, Nasi Putih. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|