|
питьевой день
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
473 kcal
|
Yağ: 14,29g | Prot: 37,58g | Karb: 48,02g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кудесница Мука Овсяная, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин. Akşam Yemeği: Кудесница Мука Овсяная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|