23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 47,33g | Prot: 59,90g | Karb: 133,78g.
Kahvaltı: Lait, Quaker Cruesli Chocolat Noir. Öğle Yemeği: Banane, Blanquette de Veau. Akşam Yemeği: Raisins, Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|