23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 28,85g | Prot: 66,73g | Karb: 73,49g.
Kahvaltı: Aldi Käseaufschnitt, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindergulasch. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|