23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 33,55g | Prot: 27,03g | Karb: 62,26g.
Kahvaltı: Дикси Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Кабачковая Икра, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Сахар, Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|