23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 57,79g | Prot: 114,29g | Karb: 133,45g.
Kahvaltı: Краснобор Колбаски Гриль из Индейки, Barilla Паста. Öğle Yemeği: Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Akşam Yemeği: Фарш Индейки (Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|