23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 30,54g | Prot: 84,80g | Karb: 26,50g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Merguez, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Cassegrain Ratatouille, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Danone Skyr Nature, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. Akşam Yemeği: Celnat Gluten de Blé, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|