23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 56,10g | Prot: 42,43g | Karb: 138,84g.
Öğle Yemeği: משק Соевое Молоко, Помидоры, Арбуз, Поджаренный Белый Хлеб, Томатный Кетчуп, Кофе с Сахаром, Соевое Мясо, Картофель Фри, טופוטי Соевый Сыр, Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|