23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 21,39g | Prot: 60,12g | Karb: 85,82g.
Kahvaltı: Baguette, Auchan Lait Demi-Écrémé, Café Expresso. Öğle Yemeği: Bio Village Farfalles au Blé Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre, Florette Choux Rouge, Fromage de Chèvre, Le Gaulois Filet de Dinde . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|