22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1800 kcal
|
Yağ: 88,40g | Prot: 103,82g | Karb: 144,07g.
Kahvaltı: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Слобода Майонез, Салат из Тунца с Яйцом. Akşam Yemeği: Fine Food Pizza Salami. Aperatifler/Diğer: Казеин, Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|