23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 57,24g | Prot: 57,98g | Karb: 54,08g.
Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Черкизово Котлета на Косточке Свиная. Akşam Yemeği: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Главсуп Харчо с Курицей. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|