23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 32,62g | Prot: 32,98g | Karb: 149,43g.
Kahvaltı: Гречка с тушонкой. Öğle Yemeği: Магнит Арбуз, Фунчёза на воке с грибами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|