23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 26,50g | Prot: 39,32g | Karb: 91,30g.
Kahvaltı: Queijo Mozzarella, Tapioca Tapioca, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Churrasco, Salada de Maionese. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|