23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2434 kcal
|
Yağ: 77,17g | Prot: 115,92g | Karb: 325,03g.
Kahvaltı: Picard Tartelette Abricot, Lidl Barre de Céréales. Öğle Yemeği: Jambon Cru, Emmental, la Bottega Del Gusto Salame Milano (Salami), Pain. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Mirabelle, Raisins, Steak de Bœuf, Pecorino, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|