24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 42,84g | Prot: 48,85g | Karb: 138,51g.
Kahvaltı: 삶은 계란. Akşam Yemeği: 콩밥, 사골국. Aperatifler/Diğer: 파프리카, 아몬드, 삼립 한입에 패스츄리, 다신샵 통밀당 단백칩 크리스피롤 크림치즈. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|