23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 51,31g | Prot: 80,60g | Karb: 230,31g.
Öğle Yemeği: Vattenmelon, Korvbröd, ICA Grillad Paprika, Fläskfilé. Akşam Yemeği: Lösgodis. Aperatifler/Diğer: Tiramisu, Budapestbakelse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|