24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 32,08g | Prot: 33,76g | Karb: 107,06g.
Kahvaltı: Telur Rebus. Öğle Yemeği: Cabai Merah atau Rawit, Sunco Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Telur, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
momofthree33 Kilo Geçmişi
|