24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 75,39g | Prot: 43,56g | Karb: 214,53g.
Öğle Yemeği: Яблоки (без Кожи), Яблочный Пирог, Виктория Пирог с Горбушей, Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Картофельный Суп, Верный Булочка Французская. Aperatifler/Diğer: Чернослив в Шоколаде, Славянка Золотой Степ (19г), Нектарин. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|