24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 129,77g | Prot: 69,14g | Karb: 25,92g.
Kahvaltı: Delphi Оливки без Косточки в Рассоле, Бекон, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сливочное Масло, Чай, Авокадо, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Домашний Майонез КЕТО, Перепелиное Яйцо, ПЮРЕ из ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ КЕТО МОЙ, МЯСО по ФРАНЦУЗСКИ КЕТО МОЦ, Морская Капуста. Akşam Yemeği: Перепелиное Яйцо, МЯСО по ФРАНЦУЗСКИ КЕТО МОЦ, Семга Слабосоленая, Сельдерей. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|