24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 66,88g | Prot: 122,58g | Karb: 208,71g.
Kahvaltı: Пятерочка Груша Сезонная , Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Огородников Горчичное Масло, Перекресток Виноград Белый, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Магнит Авокадо, Пятерочка Груша Сезонная, Свекла Вареная, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Нектарин, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Перекресток Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|