24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 55,34g | Prot: 117,74g | Karb: 132,72g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Wasa Husman, Svennes Kaviar. Öğle Yemeği: ICA Pizzasallad, Morötter, ICA Gräddsås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Köttbullar. Akşam Yemeği: ICA Haricots Verts, Broccoli, Basmatiris (Kokt), Kycklinggryta. Aperatifler/Diğer: Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Lindahls Kvarg Blåbärssmak. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|