24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 9,71g | Prot: 44,53g | Karb: 62,26g.
Kahvaltı: Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Öğle Yemeği: Alnatura Dinkel Haferflocken, DM Bio Schoko Crunchy, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|